TÉCNICAS DE ESTUDIO

 Pon FOCO. Ponte una META.

Traza un "MAPA de RUTA": 

Submetas.Pasos concretos que vas a dar.

"Un viaje de mil millas, comienza con un sólo paso".  

 Da el primero.

 Experimenta profundas satisfacciones dando pasos de crecimiento.

 La AUTODISCIPLINA es un acto de AMOR a TÍ MISMO.💪💖

El LUGAR y el ambiente  de estudio es importante para que te sientas motivado.

LA ORGANIZACIÓN y planificación también lo es. (Mapa de ruta).

ESTE IMPRESO te ayudará a planificar tus actividades. Cada franja es de 15 min. 

Los colores de la leyenda te servirán para visualizar el tiempo que dedicas cada semana a cada actividad.

Propuesta: Imprime DOS hojas del HORARIO EN BLANCO.

- EJERCICIO 1. Toma conciencia de tu realidad. Durante una semana, anota, con sinceridad, todo lo que haces. Utiliza los colores indicados en la parte inferior de la hoja.

Lo que NO SE PLANIFICA, NO SUCEDE.

-EJERCICIO 2. Organiza tu tiempo para crecer física, mental y espiritualmente. Marca primero las actividades extraescolares o fijas. Dedica un mínimo de 2 horas al estudio: Deberes, trabajos, esquemas, repaso... Cuando vayas avanzando, verás que necesitas más tiempo.

Trata de que los días estén organizados de la manera más parecida posible para automatizar acciones. Así no gastarás tan rápido tu fuerza de voluntad. 

Trabaja hábitos imprescindibles:  cultivar tu cuerpo (alimentación, descanso, ejercicio...) y tu mente (lectura, estudio, meditación...).

Planifica también el ocio (hobbies, tiempo con los amigos, con la familia, excursiones...)

Ojo con los robatiempos adictivos que merman tu voluntad (redes sociales, series, móvil...).

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